Menahan Lapar

Posted: May 1, 2009 in Ilmu dan Pengetahuan

Pernahkah “Sahabat Maya” suatu ketika merasakan lapar yang amat sangat? Atau“Sahabat Maya” saat ini sedang dilanda kesulitan hidup serba kekurangan sehingga terpaksa makan satu kali sehari dan“Sahabat Maya” jarang merasa kenyang dan terlalu sering kelaparan. Atau“Sahabat Maya” memang merupakan orang yang gemar berpuasa dan menahan lapar. Terlepas bagaimana keadaan“Sahabat Maya”, tahukah bahwa menahan lapar banyak sekali mendatangkan manfaat. Baik manfaat jasmani maupun manfaat rohani.

Imam Ghazali rah.a. berkata bahwa menahan lapar mengandung sepuluh faedah, yaitu :

Pertama, mudah memperoleh kebersihan hati, menjadi cerdas dan terbuka mata hati.

Kedua, hati menjadi lembut dan mudah terpengaruh dzikir dan amal shalih lainnya.

Ketiga, memperoleh sifat tawadhu dan rendah diri.

Keempat, mendatangkan sifat tidak melupakan orang lain yang terkena musibah kesusahan atau kelaparan.

Kelima, yang terpenting yaitu akan selamat dari perbuatan dosa.

Keenam, apabila makan kurang, maka tidurpun akan kurang, sehingga memudahkan bangun malam.

Ketujuh, kemampuan untuk beribadah akan datang dengan mudah.

Kedelapan, dengan mengurangi makan, akan mendapatkan kesehatan tubuh.

Kesembilan, mengurangi makan dapat mengurangi pengeluaran uang.

Kesepuluh, mengurangi makan akan menyebabkan banyak bersedekah, mengutamakan orang lain, berkasih sayang, dan hemat makanan, karena kurang makan akan memudahkan seseorang untuk bersedekah kepada anak yatim, fakir miskin, dan yang ditimpa bencana.

Imam Ghazali rah.a. berkata, “Hendaknya kebiasaan mengurangi makan dilakukan secara perlahan-lahan. Orang yang biasa banyak makan, kemudian tiba-tiba ia harus mengurangi makan, maka ia tidak akan dapat bertahan. Ia akan menjadi lemah dan bertambah susah. Karena itu dengan perlahan-lahan dan mudah, hendaknya perkara ini dilaksanakan.

Comments
  1. gdlngthijm says:

    pcoRPX deaktbglrkzv, [url=http://mioxcwfaodpx.com/]mioxcwfaodpx[/url], [link=http://zitdlenqmjlz.com/]zitdlenqmjlz[/link], http://cftutpaqbyzz.com/

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s